Coaching und Mentoring | Angebot
Stein im Weg?
Sie befinden sich in einer anspruchsvollen Situation, privat und/oder beruflich?
Sie möchten etwas verändern, zum Beispiel festgefahrene Verhaltensweisen lösen oder beruflich neue (Führungs-)Aufgaben übernehmen, aber Sie wissen nicht, wie?
Sie müssen mit einer schwierigen Situation umgehen, beispielsweise mit einem Verlust, oder einem Konflikt in der Familie oder im Arbeitsumfeld? Oder Sie stehen vor einer schwierigen Entscheidung, aber Sie drehen sich dabei nur im Kreis und kommen nicht weiter. Ein Stein ist im Weg.
Als Coach und betriebliche Mentorin begleite ich Sie bei Ihrem Veränderungs- und Entscheidungsprozess. Ich biete Ihnen einen strukturierten Rahmen, in dem wir Ihre Situation von verschiedenen Seiten beleuchten und Klarheit schaffen. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ressourcen zu aktivieren, Barrieren abzubauen und Ihren individuellen Lösungsweg zu beschreiten.
Mein Selbstverständnis als Coach und Mentorin
Ich bin davon überzeugt, dass der Mensch alle Ressourcen in sich trägt, um gute und nachhaltige Lösungen für Probleme zu finden. Als Coach und Mentorin sehe ich mich deshalb als Ihre Begleiterin bei dieser Entwicklung. Meine Unterstützung ist für Sie Hilfe zur Selbsthilfe.
Behutsam, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und gleichzeitig erfrischend effizient: Im Rahmen des lösungsfokussierten Coaching nutze ich verschiedene Frage- und Visualisierungstechniken sowie systemische und gestalterische Interventionen. Damit eröffnen wir Ihnen den Raum, Ihre Ressourcen für die aktuelle Fragestellung zu entdecken und zu mobilisieren. Bei der Lösungsentwicklung spielt Phantasie eine wichtige Rolle.
Als betriebliche Mentorin bin ich für Sie auch Beraterin oder Trainerin, je nach individueller Situation. Ich gehe davon aus, dass Arbeit, entgeltlich oder unentgeltlich, für uns Menschen wichtig ist und unser Grundbedürfnis nach Zugehörigkeit und Wertschätzung auch im Arbeitskontext besteht. Eindrücklich finde ich hierzu die Ausführungen von Alfred Adler, dem Begründer der Individualpsychologie, oder jüngeren Datums, von Joachim Bauer. Diese Sichtweise wird aktuell wieder thematisiert (Stichwort Generation Z).
Konkret
Wo? Im Herzen von Zürich.
In meinem multifunktionalen Ladenlokal am Neumarkt 12. Dort erwartet Sie ein angenehmes und inspirierendes Ambiente, das für unsere vertraulichen Gespräche optimale Rahmenbedingungen bietet.
Preise
Das unverbindliche Erstgespräch (ca. 45 min) ist gratis. Wir lernen uns kennen und besprechen Organisatorisches. Sie entscheiden dann in Ruhe, ob Sie sich auf den gemeinsamen Prozess einlassen möchten. Danach CHF 180.– pro Stunde (60 min), inkl. Vor- und Nachbereitung. Sitzungen dauern in der Regel 60 bis 90 min.
Coaching und betriebliches Mentoring sind zeitlich begrenzte Prozesse. Die Anzahl der Sitzungen hängt von Ihrer Ausgangslage und Ihren Zielen ab.